えっ？もしかして梅雨あけた？ 久しぶりの晴れで気持ちがいい。。 まさに筋トレ日和だ。しばらくは不要不急の外出を控えている為、 雨でも晴れでも基本的には生活は一緒なのだが、やはり晴れだと気分がいいものだ。 いつもよりこまめに水分を取ることを欠か…
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