睡眠力

寝ることは全てに成長につながる

どうもパツムキです！　

昨日は朝にジムに行き全体的トレーニングとサーキットトレをし家に戻り

２時間の読書の昼過ぎには床に入り８時間熟睡しました。

21時くらいに起き軽く食事を取り２時間

タイピングの練習。

これが中々むずい、、、、。。

当たり前にできる人が羨ましすぎる。。。

これを早く習得しWord、Excel、 PowerPointをマスターしたい！！！！

俺は燃えている。。。

この時代はネット社会、PCスキルは絶対的必要不可欠。。。

使いこなし周りに圧倒的差をつけるように頑張ろう。。

こう言う気持ちを持っていれば自ずとレベルは上がるよね？

あとは筋トレ！！！！

これは最重要項目！！

筋トレなくしてビジネスはない。。。

さあああああ！！はじめようか